Обычный бег до изнеможения лишь перевозбуждает ребенка с СДВГ. Метаанализ 21 исследования в Frontiers in Psychiatry доказал: самоконтроль и переключение внимания лучше всего развивают сложнокоординационные тренировки (баланс, нейрогимнастика, единоборства), а рабочую память — плавание и велосипед. Разбираем точный «рецепт» нагрузок для стимуляции мозга и практики центра BrainUp для развития внимания.

В первых классах ребенок учился ровно, а к 9–13 годам стал рассеянным и тратит на уроки весь вечер? Анализ 24 000 МРТ-сканов (Penn Medicine) доказал: в школьном возрасте белое вещество мозга проходит масштабную перестройку. Трудности с вниманием и самоконтролем — это не лень, а этап созревания нейронных связей. Разбираем, как взрослеет мозг школьника и как когнитивные тренировки в центре BrainUp помогают учиться без стресса и перегрузок.

Ждать ли диагноза, чтобы начать помогать ребенку с СДВГ или РАС? Новый глобальный обзор ученых доказал: привязывать помощь исключительно к официальному диагнозу — ошибка, ведь так теряется «золотое время» нейропластичности. Трудности с вниманием, поведением или речью требуют бережной поддержки сразу, как только они появились. В BrainUp мы работаем не с «диагнозом на бумаге», а с реальными потребностями ребенка, помогая ему развиваться без потери времени. Запишитесь на консул