Многие родители уверены: если в выходные ребенок спит до полудня и добирает свои 10–11 часов, с его мозгом все в порядке. Исследование Массачусетского университета (UMass Amherst), представленное на конгрессе SLEEP 2026, доказало обратное. Колебания времени отхода ко сну и так называемый «социальный джетлаг» напрямую ухудшают пассивный словарный запас и зрительно-пространственную память дошкольника независимо от общего времени сна.